(Vidéo) Quelles sont les causes de l’insomnie ? VOSTFR

Qu’est-ce qui vous empêche de dormir la nuit ? Réfléchir à des questions profondes ? L’excitation d’un grand voyage ? Stress à propos d’un travail inachevé ? Et si la seule chose qui vous empêchait de dormir était le stress lié au manque de sommeil ? Cette boucle apparemment insoluble est au cœur de l’insomnie, le trouble du sommeil le plus répandu dans le monde. Qu’est-ce que l’insomnie ? Et y a-t-il un moyen de rompre le cycle ? Ce dessin animé en Vostfr détaille la science de l’insomnie.
Durée : 5’11
Source : TED-Ed